筋トレ用語

こんにちはyasukunです。 初心者の方が、自宅やジムで筋トレしようとトレーニング種目をネットで探してると、知らない言葉がよくでてくると思います。 そんな筋トレ初心者の為に、わかりやすく筋トレ用語を解説していきます。 ...